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Trainingsplan Power (ca. 45 Minuten) Mittwoch: Video 10: Full Body Workout …

Trainingsplan Power (ca. 45 Minuten)

Mittwoch:

Video 10: Full Body Workout
https://youtu.be/rPpTXVohcNM
Video 9: Plank Challenge
https://youtu.be/VfQjuPcRla8
Video 12: HIIT Workout
https://youtu.be/diKRK6j4S18
Video 6: Stretching Vol.2
https://youtu.be/1imgMVOwlJo

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