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Trainingsplan Medium (ca. 40 Minuten) Mittwoch: Video 1: Warm up 1 Video 1…

Trainingsplan Medium (ca. 40 Minuten)

Mittwoch:

Video 1: Warm up 1
https://youtu.be/6CRb0UaMUzg
Video 10: Full Body Workout
https://youtu.be/rPpTXVohcNM
Video 13: Sunrise Workout
https://youtu.be/yOhhhTMta30
Video 6: Stretching Vol.2
https://youtu.be/1imgMVOwlJo


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