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Live Kurse – Dienstag (04.05.2021) 11:00 Uhr Rehasport mit dem RehaFit Lüdensch…

Live Kurse – Dienstag (04.05.2021)

11:00 Uhr Rehasport mit dem RehaFit Lüdenscheid (ZOOM)

17:00 Uhr Special Booty Power (ZOOM & YouTube)
(In diesem Kurs wird der Fokus auf die Pomuskulatur gelegt – Musculus Gluteus Maximus, Medius & Minimus – Hier geht es intensiv bis in die Tiefenmuskulatur)

18:00 Uhr Pilates (ZOOM & YouTube)
(Ganzkörpertraining bis in die Tiefenmuskulatur. Und Entspannung für einen gesunden, stressfreien Körper)

19:15 Uhr Athletiktraining (ZOOM)
(Hierbei handelt es sich um ein hocheffizientes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Kraft, Stabilisierung und Ausdauer!)

20:00 Uhr Rücken Workout “Late Night” (ZOOM)
(Kräftige primär deine Rücken-, sowie Bauchmuskulatur. Die beste Prävention und Therapie gegen Rückenschmerzen)

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Den exklusiven Einladungslink für die ZOOM-Meetings erhaltet ihr als Mitglieder der Fitness Factory ab sofort über unsere E-Mails.

Bei Rückfragen sind wir wie immer gerne für euch da!
Fit Hotline: 02351 661889

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YouTube Channel:

https://youtube.com/channel/UCeBqh8rDiz9nYpEVXZpxPSw


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Source

https://www.luedenschein.de/

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