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Fitness Factory

Hier Eure Trainings-Workouts für die Woche 04.01.21-10.01.21:

Ruft die Videos in unserem Online-Portal www.ff-luedenscheid.com oder auf YouTube ab,

so tut ihr etwas für Eure Gesundheit und habt eine Menge Spaß!
Die Trainingstage sind nur Empfehlungen und Ihr könnt sie natürlich jederzeit umstellen…

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