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Euer Trainingsplan Power fürs Wochenende

Samstag:
Video 1. Warm up 1
Video 10. Full Body Workout
Video 13. Sunrise
Video 6. Stretching Vol.2

Ruft die Videos in unserem online Portal www.ff-luedenscheid.com ab, so tut Ihr etwas für Eure Gesundheit und habt eine Menge Spaß….

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