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Euer Trainingsplan Rücken fürs Wochenende

Samstag:
Video 1. Warm up 1
Video 14. Rücken Workout
Video 2. Stretching Vol.2

Ruft die Videos in unserem online Portal www.ff-luedenscheid.com ab, so tut Ihr etwas für Eure Gesundheit und habt eine Menge Spaß.
Die Kategorie ist ( Trainingsplan Workouts ).

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